Где брать энергию?
Как это делает Тони Роббинс?

Тони Роббинс заглянул к нам в день своего рождения.
И сразу начал создавать проблемы. Как у него это выходит.
«Я понимаю, что у вас высокая энергия, - говорит звукорежиссер, глядя на Тони, - но когда вы стучите по столу, кажется будто вся комната дрожит».
Из 220 записей подкастов это было впервые, чтобы звукорежиссер прерывал.
«О, хорошо, никаких проблем, - говорит Тони.
«Мне не хотелось бы прерывать вашу страстную речь», сказал звукорежиссер.
«Не волнуйся, я буду хорошо себя вести, - говорит Тони.
И звукорежиссер вышел.
Тони продолжал стучать по столу. Со стороны людям казалось, что он собирается взобраться на стол и избить меня. Но все было хорошо.
Однако…
Я чувствовал, что должен был поддерживать высокий уровень энергии. Так что довольно скоро мы оба кричали.
Он был у нас по поводу выхода своей новой книги «Непобедимый». Но мы говорили на 1000 разных тем. И не только в финансовом мире.
Итак, вернемся... Что же я узнал?

- КАЖДЫЙ ГОД ФОНДОВЫЙ РЫНОК ПАДАЕТ в среднем НА 10%
Это отлично подходит для газет. Они говорят: «Конец света!», И они говорят это КАЖДЫЙ ГОД.
И все же этого не происходит. Этого никогда не было. Даже в 2008 году конца света не случилось. Сейчас рынок находится на высоком уровне.
Суть книги Тони заключается в том, что он показывает эту статистику, чтобы вы не паниковали.
Рынки движутся. Игнорируйте новости.

Перед подкастом я предложил Тони: «Давай сделаем забавный выход». Я не был уверен, что он скажет «да». Мы записали видеоролик (он на моей странице в Инстаграм instagram).
Он ПРИНОСИТ ЭТО. Это огромная энергия.
И когда мы сделали подкаст, мне показалось, что мне нужно было кричать и действительно повышать свой собственный энергетический уровень, по крайней мере, на три уровня выше, чтобы идти в ногу с ним. Я не знаю, как он это делает.
И ТАК…!
Я спросил. Как ты делаешь это? Я тоже хочу эту энергию.
Пожалуйста?
НЕ СПРАШИВАЙ КАК? СПРОСИ ДЛЯ ЧЕГО ?
Напоследок он сказал: «Хватит с «как ». Не задавайте вопросов «как».
Он сказал: «Спроси, что и для чего?» Каков хотите результат? Почему это ваша цель?
«С какой целью ты встаешь с постели по утрам? И ЧТО собираешься для этого делать?
«Мотив имеет значение и дает энергию».
Он сказал: «Я люблю встречаться с людьми». Это, сказал он, дает мне энергию.
Когда я позже узнал о его графике, оказалось, что он распланировал каждый час в тот день с разными источниками новостей (он начал день, позвонив в колокол Nasdaq), и ЭТО БЫЛ ЕГО ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ.

Избавьтесь от ваших ожиданий благодарности.
Это важно для благополучия. Не ожидайте, что мир предоставит вам счастье.
Каждый раз, когда вы оказываетесь в ожидании, измените его в своей голове на «оценку». Найдите то, что вы цените. Затем выполните ДЕЙСТВИЕ.
«Это похоже на практику», - сказал я.
Он ударил по столу.
"В точку!"
МОДЕЛИРОВАНИЕ
Я спросил: «Как вы познаете новое?»
Он сказал: «Моделирование».
Я сказал: «Ну, я представляю, что ты отлично смотришься на подиуме на показе мод, но серьезно».
Он рассмеялся и сказал: «Послушайте, когда я решил писать книгу «Деньги », а затем мою новую книгу «Непобедимый», я не просто сидел, читая газету.
«Я вышел с видео-командой и взял интервью у 50 миллиардеров о том, как они инвестируют.
«Я смотрю, что они делают. Я изучаю, как они думают. И я вижу, могу ли я разбить это на части, чтобы каждый мог следовать их примеру».
В моем последнем подкасте с Тони два года назад он описал, как он узнал, как опытные морские пехотинцы могут улучшить свои навыки стрельбы, даже если никогда раньше не держали в руках оружие. Тогда он описал почти тот же процесс.
Что касается меня, я знаю, что это работает. Когда я хочу писать, я всегда читаю сначала.
Когда я хочу публично выступать, я сначала смотрю комиков (и певцов). Я хочу понять, как лучшие люди в мире что-то делают, поэтому я могу сделать 1/100 от лучшего, по крайней мере.
Когда мне нужна энергия немедленно, я представляю Тони Роббинса, разбивающего стол, а звукорежиссер умоляет меня остановить его.
Ну тоже неплохо!

Отпустите то, что вы не можете контролировать.
«Если ваше счастье требует от других людей вести себя так, как вы хотите, чтобы они себя вели, то каковы ваши шансы, что вы будете счастливы?»
«Вы должны тогда ограничить себя небольшим количеством людей ... которых вы сможете контролировать, а это не любовь».
Не ждите свободы.
Узнайте, как справляться со стрессом. Это путь к свободе. А не наоборот.
Он дает много методов. Один из них - научиться ценить окружающие вас вещи.
Возьмите «Массивное действие». Покажите людям, которых вы цените. Сделайте шаг вперед в карьере. Направляйте свой ум. Помогите кому-нибудь. Развивайте великие мысли. Укрепите свое тело. Принимайте участие. «Вы активируете химию своего тела».
«Ничего не делая, вы ничего не узнаете».
Как ты делаешь это?
Снова "КАК", "КАК" приносит страх. У вас должна быть эмоциональная цель. Что-то большее, чем вы. Цель - «почему? (для чего).
Найдите образец для подражания, чтобы вы осознали, что то, что вы хотите, достижимо для вас.

Не ведите переговоры со своим умом.
Он сказал мне: «Какие две вещи вызывают у тебя больше всего беспокойства в жизни?»
Нет проблем. Я не колебался. «Я постоянно беспокоюсь о том, чтобы не сломаться и что кто-то меня обманет».
Он наклонился вперед.
«КАЖДЫЙ БЕСПОКОИТСЯ ОБ ЭТИХ ДВУХ ВЕЩАХ!» сказал он. Но это не ты беспокоишься, это твой ум беспокоится. Это все в уме.
Не утруждай себя ведением переговоров с умом. Он защищает тебя, но он ведь использовался и в джунглях 50 000 лет назад.
Найдите вещи, которые больше, чем только вы. Сделайте эти вещи своей целью. Твоя причина для жизни. Они могут измениться. Но это будет то, что приведет вас к свободе.
Не ваш разум.
И он сказал, когда я боюсь сделать что-то, это когда я делаю!
Жизнь слишком коротка, чтобы страдать.
«В прошлом году я отравился ртутью. У меня также была проблема с моей спиной, которая могла стать критической.
«Но я сделал массу исследований. Я говорил со многими врачами и другими людьми с аналогичными проблемами. Я работал над своими проблемами и не позволял им сбить меня».
«Я сам ответственен за свое счастье», - сказал он.
Кажется, я перефразирую. Мы говорили о многих вещах, о которых я не помню.
Иногда, когда я готовлю подкаст, я читаю так много книг, смотрю так много интервью, записываю так много заметок и получаю так много нервной энергии, что я чувствую, что это горит, как яркий горячий свет для всего подкаста, а затем тускнеет как только все закончится.
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТРУДНО ПРЕРЫВАТЬ ТОНИ РОББИНСА!
Это похоже на попытку остановить танк. Я думаю, что мои «навыки прерывания» значительно улучшились в течение этого часа. Сначала я просто не мог этого сделать.
Но, наконец, я должен был это сделать. Он сказал: «А потом президент Клинтон позвонил мне и ...»
Мне пришлось кричать: «СТОП!»

«Вы, наконец, скажете мне, почему, черт возьми, президенты зовут вас?»
И он ответил.
После того, как Тони ушел, мне пришлось спешить на самолет. Примерно через шесть часов я наконец почувствовал, что начинаю успокаиваться.
В аэропорту я столкнулся с девушкой из команды Тони. Она сказала, что Тони действительно получил удовольствие от подкаста.
Я не знаю, говорила ли она это всем. Но я был счастлив.
Я знаю, что мне это понравилось. Я знаю, что многому научился. Я знаю, это заставило меня снова задуматься о том, почему я встаю утром, о том, какую эмоциональную цель я хочу иметь, цель больше чем я.
Это меняется каждый день. Но это так и должно быть.
Сегодня это было: написать этот пост.